16 सिद्धिया
जो भी वचन बोले जाए वे व्यवहार में पूर्ण हो, वह वचन कभी व्यर्थ न जाये, प्रत्येक शब्द का महत्वपूर्ण अर्थ हो।
Category: योग-प्राणायाम
ध्यान क्या है
ध्यान को केंद्रित करना मेडिटेशन का मतलब होता ध्यान लगाना, ध्यान को केंद्रित करना। ध्यान एक ऐसी पुरातन भारतीय पद्धति जो आपके मन और मस्तिष्क को शांत और एकाग्रचित्त बनाने में मदद करती है।...
